Home » ബ്ലോഗ് » ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ടോപ്പ് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേരുവകൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ടോപ്പ് സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേരുവകൾ

മസിൽ മാക്സിമേസർ

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സലാഡുകളിൽ എന്ത് ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ടിപ്പുകൾ പങ്കിടുകയും ചെയ്യും.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപാപചയ പാചകം രചയിതാക്കൾ ഡേവ് റുവൽ & കരീൻ ലോസിയർ.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാലഡ് ചേരുവകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേരുവകൾ ഇതാ:

എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത ഡിജോൺ കടുക് നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയെ സാരമായി ബാധിക്കും, വിശ്രമത്തിലാണെങ്കിൽ പോലും, അതുപോലെ തന്നെ പൊതുവായ ഭക്ഷണ ദഹനവും പോഷക ഉപയോഗവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കരൾ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിലൂടെയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും വിശപ്പിന്റെ അളവ് അടിച്ചമർത്തുന്നതിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ സഹായിക്കുന്നു!

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇൻസുലിൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിലെ ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും വൈറ്റ്, റെഡ് വൈൻ വിനാഗിരി വെളിപ്പെടുത്തി.

അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് bs ഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളായ ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ, കായീൻ, കാശിത്തുമ്പ, തുളസി, ആരാണാവോ എന്നിവയെല്ലാം യഥാർത്ഥത്തിൽ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളവയാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം അവ ബൂട്ട് ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു!

അനുയോജ്യമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സ്വഭാവത്തിലും അരക്കെട്ട് മെലിഞ്ഞതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക സ്വാദിലും നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ ആനന്ദം നേടാൻ കഴിയും എന്നതാണ് വസ്തുത.

മെറ്റബോളിക് പാചക ശ്രേണിയിൽ ഡേവും കരൈനും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒത്തുചേർന്നത് ഇതാണ് - നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ 250 ലധികം ചൂഷണം, കൊഴുപ്പ് ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങൾ. സ്വാഭാവികമായും, സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് അവയ്ക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന മെറ്റബോളിസം ഉണ്ട്!

ഇത് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക:

250+ രുചികരമായ ഉപാപചയ പാചക വിഭവങ്ങൾ <——- ദ്രുതവും എളുപ്പവും!

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നതിനു പുറമേ, വ്യായാമവും എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്! നിങ്ങൾ കാർഡിയോ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഓട്ടം.

റണ്ണേഴ്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല അത്ലറ്റുകളും അവരുടെ energy ർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രീ വർക്ക് out ട്ട് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Energy ർജ്ജത്തിനായി ഒരു പ്രീ വർക്ക് out ട്ട് സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാണുക പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രീ-വർക്ക് out ട്ടിന്റെ ഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഈ ലേഖനം ആസ്വദിച്ചുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

സ്വകാര്യതാ നയം / അഫിലിയേറ്റ് വെളിപ്പെടുത്തൽ: റഫറൻസ് ലിങ്കുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വാങ്ങലുകൾക്ക് ഈ വെബ്സൈറ്റ് നഷ്ടപരിഹാരം നേടിയേക്കാം. ആമസോൺ സർവീസസ് എൽ.ജി അസോസിയേറ്റ്സ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുന്നയാളാണ് ഫിറ്റ്നസ് റിബറ്റ്സ്. പരസ്യങ്ങളുടെ ഫീസ് പരസ്യം ചെയ്യാനും പരസ്യം ചെയ്യാനും Amazon.com- നെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു അഫിലിയേറ്റ് പരസ്യ പ്രോഗ്രാമാണ്. ഞങ്ങളുടെ "സ്വകാര്യതാനയം"കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Google, Inc., അഫിലിയേറ്റഡ് കമ്പനികൾ നൽകുന്ന ഏതെങ്കിലും പരസ്യങ്ങൾ കുക്കികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാം.ഈ കുക്കികൾ ഈ സൈറ്റിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനങ്ങളും Google പരസ്യംചെയ്യൽ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് സൈറ്റുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരസ്യങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് Google- നെ അനുവദിക്കുന്നു.