വീട് » ബ്ലോഗ് » ജോ ലോഗൽബോസിന്റെ അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് ഗൈഡ് ഒരു അവലോകനം

ജോ ലോഗൽബോസിന്റെ അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് ഗൈഡ് ഒരു അവലോകനം

വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ആളുകൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്. അതുകൊണ്ടാണ് ജിമ്മിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ട്രെഡ്മിൽ വഴി കാണുന്നത്.

നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് തെറ്റായ വഴിയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ഭാരം എപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമല്ല. ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്: നിങ്ങൾ വേട്ടയാടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ എൺപത് മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം അവസാനിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ചെയ്ത എല്ലാ പ്രവർത്തികളിലും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങൾ വിശന്നിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണവൽക്കരണം ഇരട്ടിയാക്കുകയും നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി ഉപഭോഗം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വലിയ പിഴവാണ് ഇത്. ജോ ലോഗൽബോ ഈ പ്രശ്നം നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹം "അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ്" എന്ന പുസ്തകം എഴുതിയത്. ഈ പുസ്തകം അടിസ്ഥാനപരമായി ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയുള്ളതുമായ ലോകം അടിച്ചമർത്തലാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് ജോ ലോഗൽബോ

ഈ ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് എങ്ങിനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കും. നിങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് പകരം ഇന്ധനത്തിന് കൊഴുപ്പ് തീർത്തും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശരീരം ഉരുകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

ജോ ലോഗൽബോയുടെ പരിശീലന പരിഹാരങ്ങൾ അനാബോളിക് സയൻസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഉയർന്ന ജനസാന്ദ്രത അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത കാർഡിയോ ഇടവേള പരിശീലനം മറക്കാതിരിക്കുക. അനാബോളിക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആത്യന്തിക കൊഴുപ്പ് എരിയുന്ന മോഡിൽ ഇട്ടുതൊട്ട് ആഴ്ചയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപത് മുതൽ എൺപത് മിനിട്ട് വരെ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള കോളുകൾ. ഈ അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് പുസ്തകത്തിൽ നാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച ധീരമായ അവകാശവാദങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ഉയർന്നു. ഇതാണ് നമ്മൾ കണ്ടെത്തിയത് ...

നല്ല കാര്യങ്ങൾ:

XL) ലോഗൽബോയുടെ സമീപനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണുകളുടെ അളവ് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലാക്റ്റിക് മെതിച്ചെലൽ എത്രയും പെട്ടെന്ന് എത്തിക്കാനാവും. ശാഠ്യമുള്ള ശാരീരിക ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ത്വരിതഗതിയിലാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥ കൈവരിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരമാവധിയല്ല എന്നാണ്. അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് നിങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകും.അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് ഗൈഡ്

2) ഈ രീതികൾക്ക് ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഓരോ ആഴ്ചയും രണ്ടുമിനിറ്റ് മിനിറ്റ് പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഒരു മാരത്തൺ റണ്ണറേക്കാൾ ട്രാക്കിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകില്ല.

XBox) അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് പുസ്തകത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന രീതികൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഈ പുസ്തകം 3- ത്തിന്റെ കോപ്പികൾ വിറ്റഴിക്കുകയും ഇൻറർനെറ്റിൽ ഒരു ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ ആണ്. തൃപ്തികരമായ കസ്റ്റമർമാരിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഈ പുസ്തകം ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നതിന് തെളിവാണ്. ഈ രീതികൾ ഖര ശാസ്ത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും പരീക്ഷണ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലല്ല, ഈ ഗൈഡ് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

4) പ്രധാന പുസ്തകത്തോടൊപ്പം വരുന്ന മൂന്നു മൂല്യവത്തായ ബോണസ്സുകളുണ്ട്. പ്രദർശിപ്പിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ ലിബീഡോ ഉയർത്തുകയും അവരുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, പലരും ഈ ബോണസ്സുകളെ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. ബോണസ്സുകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

* ബോണസ് # XX: ഷോർക്ക് ആൻഡ് അവേ സ്ട്രൻത്ത്
* ബോണസ് # 2: ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ ഹാക്കർ ഹാൻഡ്ബുക്ക്
* ബോണസ് # 3: എമിൻഎക്സ് ഫുഡ്സ് ഇൻകൈസിസ് ലിബിഡോ
* ബോണസ് # XNUM: ഇൻഡോർ അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ്

ജൊയുടെ പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ വളരെയേറെ വർദ്ധിപ്പിക്കും, രാത്രിയും പകലും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ നിരക്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കലോറികൾ കത്തിക്കുന്നു. അതാണ് ഈ പുസ്തകം ഫലപ്രദമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കുന്നില്ല.

പരിശീലന ഓപ്ഷനുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന ഇഫക്ടുകൾ പുറത്തുവരുകയും ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യും. അനാബോളിക് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിറ്റി നിരക്ക് വളരെ കൂടുതലായതിനാലാണ് അമിതമായ കൊഴുപ്പിനെ അമിതഭേദം ഉണ്ടാകുന്നത്.

ഈ പുസ്തകത്തിലെ ടെക്നിക്കുകൾ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ HGH ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഭയങ്കരമാണ്. അപകടകരമായ മരുന്നുകളും മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൽ വളർച്ചാ ഹോർമോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കുത്തിവച്ച മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ തെറ്റുണ്ട്. ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് പുസ്തകത്തോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുപോലുള്ള സ്വാഭാവിക HGH ന്റെ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

XX) ഈ പുസ്തകത്തിൽ ഒരു 7- day പണം മടക്കിനൽകുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം ഇല്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പണം തിരികെ ലഭിക്കും.

8) അതു നൽകുന്ന മൂല്യവും വിവരവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അനാബോളിക് റണ്ണിംഗിന്റെ വില അവിശ്വസനീയമാംവിധം കുറവാണ്. ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളുടെ പണത്തിന്റെ മൂല്യം നൽകുന്നു.

മോശം കാര്യങ്ങൾ:

1) മുക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അനാബോളിക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയല്ല. അനാബോളിക് റൈനിംഗ്, 30 മുതൽ 60 വരെ പ്രായമുള്ളവർക്കായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായവും ലിംഗഭേദവും നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാം.

2) ജോയുടെ സമീപനങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കും. നിർവ്വഹണം നിർണായകമാണെന്ന് പറയാനാവില്ല, നിങ്ങൾ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നെങ്കിൽ മാത്രമേ ഫലങ്ങൾ കാണുകയുള്ളൂ.

XHTML) അനാബോളിക് റണ്ണിംഗ് പുസ്തകം നെറ്റ് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഇത് വാങ്ങാനും ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്കൊരു വർക്കിംഗ് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പിസി ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഇത് വാങ്ങണോ?

നിങ്ങൾ വിചാരിക്കണം. ഇത് നാം കണ്ടുമുട്ടിയ ഏറ്റവും അസാധാരണമായ ഫിറ്റ്നസ് ഗൈഡുകളിൽ ഒന്നാണ്. അനാബോളിക് റണ്ണിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ച രീതികൾ തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിന് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമില്ല, അത് വളരെ ചെലവുകുറഞ്ഞതാണ്. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

അനാബോളിക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു 2.0 പി.ഡി.എഫ്

 

ഇന്ന് വാങ്ങുക നിങ്ങളുടെ റണ്ണുകളിൽ വിദ്യകൾ നടപ്പിലാക്കുക. 20 മുതൽ 29 വരെ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കും. അത് നല്ലതാണ്.

* ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകളിലൊന്നിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഈ വെബ്സൈറ്റ് ചെറിയ കമ്മീഷൻ സ്വീകരിക്കാനിടയുണ്ട്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യത നയ പേജ് കാണുക

ഒരു മറുപടി വിടുക

സ്വകാര്യതാ നയം / അഫിലിയേറ്റ് വെളിപ്പെടുത്തൽ: റഫറൻസ് ലിങ്കുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വാങ്ങലുകൾക്ക് ഈ വെബ്സൈറ്റ് നഷ്ടപരിഹാരം നേടിയേക്കാം. ആമസോൺ സർവീസസ് എൽ.ജി അസോസിയേറ്റ്സ് പ്രോഗ്രാമിൽ പങ്കെടുക്കുന്നയാളാണ് ഫിറ്റ്നസ് റിബറ്റ്സ്. പരസ്യങ്ങളുടെ ഫീസ് പരസ്യം ചെയ്യാനും പരസ്യം ചെയ്യാനും Amazon.com- നെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു അഫിലിയേറ്റ് പരസ്യ പ്രോഗ്രാമാണ്. ഞങ്ങളുടെ "സ്വകാര്യതാനയം"കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Google, Inc., അഫിലിയേറ്റഡ് കമ്പനികൾ നൽകുന്ന ഏതെങ്കിലും പരസ്യങ്ങൾ കുക്കികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാം.ഈ കുക്കികൾ ഈ സൈറ്റിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനങ്ങളും Google പരസ്യംചെയ്യൽ സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് സൈറ്റുകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരസ്യങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് Google- നെ അനുവദിക്കുന്നു.